Naturopathie
Séances de naturopathie à Camblanes et Meynac , proche Bordeaux.
Bienvenue sur mon site dédié à la naturopathie, une approche naturelle et holistique pour retrouver l'équilibre et le bien-être. En tant que naturopathe certifiée à côté de Bordeaux, je mets à votre disposition une expertise construite sur une compréhension approfondie des liens entre corps et esprit. La naturopathie repose sur la capacité innée de l'organisme à se régénérer lorsqu'elle est accompagnée de manière adaptée et bienveillante.
Ma démarche est personnalisée et globale : je prends en compte vos besoins spécifiques pour vous guider vers des solutions naturelles, efficaces et durables. Spécialisée dans l'accompagnement de la colopathie fonctionnelle et du psoriasis, j'utilise des outils variés comme l'alimentation, la gestion du stress et des techniques manuelles telles que le massage énergétique drainant et le massage Kobido.
Ensemble, nous travaillerons à renforcer vos ressources internes pour une santé durable et une vie plus harmonieuse.
Mon parcours
Mon parcours vers la naturopathie trouve ses racines dans une quête personnelle, motivée par le besoin de comprendre et de soulager des troubles chroniques tels que la colopathie fonctionnelle et le psoriasis. Ces expériences m'ont amenée à me spécialiser dans l'accompagnement de ces problématiques, en développant des outils naturels et personnalisés.
Définition de la Naturopathie
La naturopathie est une approche de santé naturelle qui stimule les mécanismes d'autoguérison du corps en utilisant des méthodes holistiques. Elle est complémentaire à la médecine allopathique et aide à rétablir et/ou à maintenir une bonne santé. En naturopathie, nous considérons que la maladie résulte d'un encrassement de l'organisme. Le naturopathe s'attaque ainsi aux causes profondes plutôt qu'aux simples symptômes. Il se concentre sur l'élimination des toxines, la restauration de l'équilibre hormonal, l'amélioration de la digestion, la réduction du stress et le renforcement du système immunitaire pour optimiser la qualité de vie. Ces méthodes naturelles et personnalisées aident à prévenir les maladies et soutiennent le processus de guérison. La naturopathie peut vous accompagner dans de nombreuses problématiques de santé et de bien-être. Parmi les troubles que je prends en charge :
digestifs
Troubles
Cutanés
Stress
&
Energie
Troubles
Féminins
Troubles
métaboliques
Troubles
ostéoarticulaires
La Naturopathie pour les troubles digestifs.
Les troubles digestifs, comme le syndrome de l'intestin irritable, la constipation, les ballonnements, et les reflux gastro-œsophagiens, peuvent grandement affecter la qualité de vie. La naturopathie offre une approche douce et naturelle pour traiter ces affections en se concentrant sur les causes profondes:
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Alimentation personnalisée : Identification des aliments déclencheurs et élaboration d'un plan alimentaire pour réduire l'inflammation et améliorer la digestion.
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Phytothérapie : Utilisation de plantes médicinales pour apaiser les inflammations intestinales et favoriser une flore intestinale saine.
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Probiotiques et prébiotiques : Introduction de suppléments pour restaurer et maintenir un microbiome intestinal équilibré.
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Gestion du stress : Techniques de relaxation et de respiration pour réduire l'impact du stress sur le système digestif.
La Naturopathie et le psoriasis
Le psoriasis est une maladie chronique de la peau causant des plaques rouges et squameuses. Bien que son origine soit multifactorielle, incluant des facteurs génétiques et immunitaires, la naturopathie peut jouer un rôle crucial dans la gestion de cette affection:
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Détoxification : Programmes de détox pour éliminer les toxines du corps qui peuvent exacerber les symptômes.
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Nutrition anti-inflammatoire : Conseils alimentaires pour réduire l'inflammation systémique et renforcer le système immunitaire.
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Compléments nutritionnels : Utilisation de vitamines, minéraux, et acides gras essentiels pour soutenir la santé de la peau.
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Phytothérapie et aromathérapie : Application de remèdes à base de plantes et d'huiles essentielles pour apaiser les inflammations cutanées et favoriser le retour à l'équilibre.
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Gestion du stress : Techniques de relaxation pour réduire le stress, un facteur aggravant du psoriasis.
Il est fréquent de constater que la cause sous-jacente de ces deux affections, les troubles digestifs et le psoriasis, réside dans un microbiote intestinal déséquilibré. C'est pourquoi, afin d'évaluer et de mieux comprendre votre santé intestinale, j'ai développé un questionnaire spécifique. Ce questionnaire me permet de recueillir des informations essentielles pour adapter mes recommandations et vous proposer un plan d'action personnalisé visant à restaurer l'équilibre de votre microbiote intestinal.
Tarifs séances de naturopathie
1
Séance initiale Naturopathie
70 €
2
Séance de suivi Naturopathie
50 €
3
Pack accompagnement
3 séances de naturopathie
160 €
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1 séance initiale + 2 séances de suivi
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Accompagnement de proximité, particulièrement recommandé dans le cadre de maladies inflammatoires chroniques (psoriasis, rch, crohn) ou si vous souhaitez être suivis dans le cadre d'une réforme alimentaire.
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Suivi des changements mis en place pour permettre un travail en profondeur
Un bilan de vitalité et des conseils de naturopathie ne se substitue en rien à une consultation avec un médecin.
Si votre médecin vous a prescrit des médicaments, lui seul est habilité à modifier votre ordonnance.
La naturopathie ne pose aucun diagnostic et ne se substitue à aucun traitement médical.
Une facture vous sera également envoyé à la fin de chaque consultation. Les séances de naturopathie peuvent faire l'objet d'une prise en charge par votre mutuelle. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de la votre ou bien sur le site : https://syndicat-naturopathie.fr/les-mutuelles/
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1ère séance de naturopathie
Environ 7 jours avant notre rendez-vous, je vous envoie par email un questionnaire approfondi à remplir. Ce document, rapide à compléter, me permet de préparer notre séance en amont. En le remplissant, vous me fournissez des informations essentielles sur votre état de santé, vos habitudes de vie et vos préoccupations principales.
Lors de notre première séance, d'une durée d'environ 1h30, je vous accueille dans mon cabinet à Camblanes et Meynac, proche de Bordeaux ou en visioconférence. Cette première consultation offre l'opportunité de nous rencontrer et d'approfondir les raisons qui vous ont motivé à consulter un naturopathe. Nous allons:
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Réviser ensemble le questionnaire : Nous discutons de vos réponses pour clarifier et approfondir les points clés, afin de mieux cerner vos besoins et objectifs.
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Établir les priorités : Nous identifions les axes principaux du programme d'hygiène vitale, en se concentrant sur les forces et les faiblesses de votre organisme. Cela nous permet de déterminer les causes profondes de vos troubles et de définir les mesures appropriées.
À la suite de cette première consultation, vous recevrez par email un programme d’hygiène vitale adapté à vos besoins spécifiques. Ce programme inclut des conseils détaillés et pratiques couvrant divers aspects de votre vie quotidienne : alimentation, activité physique, sommeil, gestion du stress, phytothérapie et micronutrition.
Des fiches techniques personnalisées selon vos problématiques spécifiques vous seront également fournies, afin de vous guider dans la mise en place de ces nouvelles habitudes.
Nous enrichissons continuellement votre programme d'hygiène vitale au fur et à mesure de nos séances, afin de vous autonomiser dans votre recherche de bien-être, tout en vous assurant un soutien constant.
Vous demeurez l'acteur principal de votre santé, et je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours.
Séance de suivi : Un accompagnement étape par étape pour des résultats durables
Il est rare de pouvoir résoudre toutes les problématiques en une seule séance de naturopathie. Pour des changements durables et efficaces, il est essentiel d'adopter une approche progressive.
Pourquoi une seule séance ne suffit pas ?
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Adaptation progressive : Introduire trop de nouvelles habitudes en une seule fois peut être difficile à gérer et à intégrer dans votre quotidien.
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Respect de votre organisme : Un changement trop rapide peut stresser votre corps et être contre-productif.
Pour rétablir les déséquilibres en profondeur et atteindre vos objectifs de santé, il est crucial de procéder par étapes. C'est pourquoi je recommande généralement 2 à 3 séances. Pour vous aider, j'ai conçu un pack de 3 séances spécialement dédié à cet accompagnement progressif.
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Séances de suivi : Un accompagnement personnalisé
Chaque séance de suivi, d'environ une heure, nous permet de :
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Revoir le programme initial : Évaluer les progrès, discuter des difficultés rencontrées et intégrer les ressentis et améliorations.
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Faire le point : Répondre à vos questions et ajuster le programme en fonction de vos besoins et objectifs.
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Aller plus loin : Affiner et enrichir le programme avec de nouvelles astuces et conseils adaptés à l'évolution de votre état de bien-être.
En adoptant cette méthode, nous assurons un suivi personnalisé et continu, favorisant une transition en douceur vers un mode de vie plus sain et équilibré.
En choisissant le pack de 3 séances, vous bénéficiez d'un accompagnement complet et structuré, visant à vous rendre autonome dans votre quête de bien-être. Contactez moi dès aujourd'hui pour planifier votre première consultation et commencer votre chemin vers une santé optimale.
Ma philosophie en Naturopathie
Objectif : Votre Autonomie !
En tant qu'éducatrice de santé, mon objectif est de vous rendre autonome dans la gestion de votre bien-être au quotidien. Grâce à une approche holistique, nous travaillerons ensemble sur une alimentation saine, des conseils d'hygiène de vie et des techniques manuelles comme le drainage lymphatique.
Comprendre les Besoins de Votre Corps
Mon but est de vous aider à comprendre les besoins spécifiques de votre corps pour retrouver son équilibre naturel et ainsi optimiser votre santé sur le long terme.
Une Naturopathie Empathique et Sans Jugement
Que vous cherchiez à perdre du poids, à résoudre un problème de santé comme le psoriasis ou les troubles digestifs ou à agir de manière préventive, mon approche de la naturopathie est empathique et sans jugement. Je vous propose des outils naturels et des conseils simples pour stimuler votre métabolisme, soulager vos maux et rééquilibrer votre organisme. Il ne s'agit pas de transformer radicalement vos habitudes du jour au lendemain, mais de s'adapter à votre rythme et à votre vie de famille.
Réveil des processus d'Auto-guérison
En ajustant certains aspects de votre hygiène de vie, nous permettrons à votre corps de réveiller ses processus d'auto-guérison et de régulation naturelle de votre poids ainsi que d'augmenter votre énergie vitale.
Collaboration avec le Corps Médical
Important : je ne remplace pas un médecin. Mon travail est complémentaire et ne modifie en rien vos traitements médicaux. Je n'interviens pas dans les urgences médicales.
Je ne propose pas de solutions magiques: je vous écoute, vous conseille, vous accompagne et vous aide à soulager vos maux. Cependant, le véritable travail repose sur vous. Vous devez être prêt à effectuer des changements dans votre hygiène de vie avec mon soutien.
Blog et actualité
Bienvenue dans mon espace blog dédié à la naturopathie et au bien-être. Vous y trouverez des articles riches en conseils pratiques, en informations scientifiques et en astuces naturelles pour améliorer votre qualité de vie. Mon objectif est de vous fournir des contenus pertinents et accessibles, afin de vous accompagner dans votre démarche vers un mieux-être global. Vous y trouverez des thématiques de santé naturelle, de bien être au quotidien et des sujets spécifiques pour les problématiques comme le psoriasis et les troubles digestifs.
N'hésitez pas à consulter régulièrement cette rubrique pour enrichir vos connaissances et trouver des réponses à vos questions sur la santé naturelle et holistique.
La naturopathie est une approche holistique de la santé, visant à rétablir et maintenir l’équilibre du corps par des méthodes naturelles. Chez [Nom de votre entreprise], nous sommes spécialisés dans le traitement des troubles digestifs et du psoriasis, en vous offrant des solutions personnalisées et efficaces.